Les questions fréquentes

Comment se déroule une séance de coaching individuel orienté solution® ?

Mes accompagnements ont lieu en physique, près de Toulon ou à distance en visioconférence.

Après une gracieuse prise de contact, je vous propose une séance découverte de deux heures, sans engagement. Cet échange est capital pour contextualiser votre ou vos problématiques, clarifier votre ou vos objectifs et y associer des indicateurs de résultat.

Si vous êtes satisfait et si vous vous sentez prêt à entamer un processus de changement, nous formalisons ensuite un contrat d’objectif de cinq séances de deux heures en général. Elles sont espacées à votre rythme, en moyenne de trois semaines.

Les demandes, autant que les objectifs, peuvent évoluer au fil des séances.

Coaching ou thérapie ?

Le coaching est non thérapeutique et responsabilisant. L’approche centrée sur la solution® invite à une pratique qui insiste sur les ressources et les solutions, plutôt que sur l’analyse, le plus souvent infinie, des problèmes.

Un accompagnement en parallèle du coaching par un thérapeute est généralement bienvenu, compte tenu des prises de conscience qui peuvent émerger en coaching. Cette complémentarité peut parfois démultiplier le retour sur investissement du travail accompli.

Accompagnement collectif

Comme je vous propose plusieurs thématiques et différents formats, consultez-moi pour échanger. Nous dresserons ensemble un « état des lieux » pour y adapter la meilleure formule, en physique ou à distance.