Sylvane Brut
Accompagnement en confiance professionnelle et relationnelle
Coach orientée solution®, animatrice d’ateliers, de conférences et formatrice certifiée, j’aide les personnes actives et les équipes à passer du doute à la confiance, dans leur travail et/ou leur communication.
Nous traversons tous des périodes de doute. C’est tout simplement humain.
Il se peut que vous ayez au moins vécu une de ces situations qui font perdre confiance.
Aussi, les expérimentez-vous maintenant* ?
- Vous ressentez de la confusion, ne savez pas par où commencer ; ce qui vous rend indécis, vous invite à la procrastination.
- Vous avez du mal à trouver votre juste place, à déployer votre potentiel ; ce qui vous frustre, crée un conflit intérieur.
- Vous rencontrez des difficultés relationnelles, ne parvenez pas à vous affirmer ; ce qui vous empêche d’avancer, d’oser.
- Vous manquez d’assurance dans votre expression orale et/ou écrite, ce qui vous pénalise, parfois vous discrédite.
- Peut-être, avez-vous juste envie de mieux vous connaître, de progresser et de vous accomplir ?
C’est là que j’interviens. Je vous aide à transformer le doute en confiance.
Comment ? En vous impulsant « Vers le O »…
➡️ Par la mise en action, grâce au coaching orienté solution®
= Vers le O’ptimisez votre potentiel
➡️ Par une communication de qualité, grâce à des ateliers et formations ciblés
= Vers le O’sez rayonner
* Si la réponse est “oui”, je peux vous aider à sortir du doute en cinq axes phares, du mieux-être au savoir-être
Autonomie, capacité de décision, confiance et persévérance
Vous connectez vos aspirations à vos ressources, et trouvez votre juste place. Vous vous sentez libre, entreprenant, passez à l’action, prêt à assumer vos choix. Vous développez votre « leadership », Vous vous décidez et rebondissez plus vite ; ce qui vous aide à tenir le cap, sereinement.
Adaptation, curiosité, flexibilité et force de proposition
Vous gagnez en aisance situationnelle. Vous vous ouvrez à autrui et à de nouveaux systèmes de référence. Vous surmontez vos blocages, assouplissez votre esprit et votre posture. Vous libérez votre créativité, prenez des initiatives, sources d’innovation.
Affirmation et communication
Vous soignez votre relationnel, à l’oral comme à l’écrit. Vous trouvez la juste distance : savoir dire non, apprendre à déplaire, répondre aux critiques, négocier, clarifier une demande. Vous désamorcez les conflits avec respect. Vous vous exprimez avec assertivité : sans agressivité, ni fuite, ni manipulation. De plus, vous choisissez les mots appropriés et connaissez les pièges de la langue française ; ce qui vous valorise.
Gestion du stress, prise de recul et réactivité
Vous canalisez vos pensées effervescentes, foisonnantes ou négatives. Vous augmentez votre attention, votre concentration ; ce qui vous aide à voir plus large. Vous apprenez à garder votre sang-froid en cas de pression. Vous vous appropriez des ancrages pour contrer les urgences ou le surmenage.
Organisation, rigueur et synthèse
Vous trouvez des techniques pour structurer et prioriser. Vous êtes plus efficace et performant, tout en restant humain. Vous êtes plus ordonné et minimaliste. Vous améliorez votre rangement, autant que vous tirez les rênes de votre mental.
On ne change pas l’autre.
On change la relation.
Des spécialisations pour vous accompagner au mieux
Différents formats pour des besoins uniques, comme vous !
Dépotage de conscience, enracinement de confiance
Optimisez votre potentiel grâce au coaching orienté solution®
Contrat d’objectif de trois à six séances de deux heures chacune, en présentiel ou à distance.
L’approche centrée sur la solution® invite à une pratique qui insiste sur les ressources et les solutions, plutôt que sur l’analyse, le plus souvent infinie, des problèmes.
Basée sur ce socle solide, par le biais d’une posture neutre et décentrée, j’utilise différents outils pour vous aider à atteindre vos objectifs. Par exemple :
– L’Ikigaï vous aide à trouver votre équilibre personnel et professionnel.
– Le M.B.T.I.® (Myers Briggs Type Indicator) vous permet de mieux vous connaître, mieux interagir et communiquer.
– Par ailleurs, je suis formée par des psychologues Cogito’Z pour accompagner les personnes à haut potentiel intellectuel.
H.P.I., multi potentiel ou zèbre, peu importe le nom ! C’est un réel enjeu et plaisir que de mettre en lumière votre singulière personnalité. Pour cela, je vous aide à apprivoiser votre sensibilité, à domestiquer votre empathie et à capitaliser vos nombreuses compétences qui gagnent à être (re)connues.
De l’aisance à l’élégance
Osez rayonner grâce à mes anim’actions, en atelier ou en formation !
Nous vivons dans une société d’hyper communication. Soigner son expression, orale comme écrite, et renforcer ses capacités relationnelles sont une clé incontournable d’épanouissement. Je vous propose donc de progresser pas à pas avec moi, en faveur du savoir-être individuel et collectif.
Illustrations : Jonathan Aucomte.
Le saviez-vous ? Le suricate est l’animal le plus coopératif au monde.
Témoignage
Ils ont fait le pari d’optimiser leur potentiel !
Ce coaching avec Sylvane a été un véritable point de départ. Il y a un avant et un après. L’avant truffé de doutes, une confiance timide, et un après dans lequel je me connais et reconnais beaucoup mieux. J’ai compris, grâce à Sylvane, que ma créativité était mon levier de confiance et d’épanouissement. Sylvane vous embarque avec son sourire, sa joie de vivre et elle croit réellement et sincèrement en vous. Elle a la capacité à entendre ces blocages que l’on n’ose pas nommer et à réaliser un accompagnement complet.
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