Trop sensible pour être heureux ?

 Démotivé, dispersé, dans le flou ou en quête de sens ?

Je vous propose de définir votre Ikigaï (raison d’être) en faveur de votre équilibre personnel et professionnel. Une magnifique approche, simple et efficace, qui nourrit et fait vibrer votre boussole intérieure.

Et si vous voulez aller plus loin, je reste à votre écoute pour un bilan de compétences qui fera émerger une restructuration ou reconversion professionnelle.

C’est ainsi que je vous présente l’étape « sens » de mon parcours « sens, aisance et confiance » …

L’Ikigaï est un outil qui vient répondre à cette interrogation pour apporter de la visibilité, du sens et de l’enthousiasme.
Je me suis formée à cette approche car je la trouve globale, pertinente et pragmatique.

L’Ikigaï, un chemin de vie, votre raison d’être

L’Ikigaï est un concept japonais qui se compose du terme « iki » qui signifie « vie/vivant » et du terme
« kai » qui se transforme en « gai » et qui signifie « valeur/raison ». La raison dont il est question, fait référence au sens de la vie. Avoir un but à sa vie contribue à en prolonger son espérance.

L’Ikigaï, une philosophie inspirante

Le concept est né sur l’île d’Okinawa, exemple de bonheur et de longévité,
une des cinq zones où l’on vit le mieux au monde comme :
Lomo Linda (Etats-Unis), Nicoya (Costa Rica), Sardaigne (Italie), Icarie (Grèce), Okinawa (Japon).

Les multiples bienfaits de l’Ikigaï

Connaître votre Ikigaï permet de mettre en phase vos appétences avec vos compétences, à votre service et au service des autres. Il aide particulièrement à :

• Mieux vous connaître.
• Passer de la procrastination à l’action.
• Cheminer vers votre mission de vie.
• Trouver le métier qui vous correspond.
• Générer de la motivation, de la joie et vibrer.
• Créer de l’alignement dans votre vie.
• Vous épanouir, à titre personnel comme professionnel.

Trouvez votre boussole intérieure pour une vie riche de sens !

Pour aller plus loin, je suis également consultante en bilan de compétences, formée par Cogito’Z.

Bilan de compétences et d’appétences !

Le bilan de compétences est un dispositif d’accompagnement professionnel qui permet de faire le point sur sa carrière, ses compétences (professionnelles et personnelles), ses aptitudes et ses motivations.

C’est une pause constructive pour définir un projet professionnel cohérent ou un projet de formation. 

Un bilan de compétences se déroule obligatoirement en trois étapes :

1/ La phase préliminaire est là pour valider votre engagement.

=> Analyse de la demande, définition des besoins et présentation de la méthodologie.

2/ La phase d’investigation vous permet d’explorer le champ des possibles.

=> Analyse du parcours, inventaire des compétences et exploration des métiers.

3/ La phase de clôture concrétise votre projet.

=> Remise d’un document de synthèse, définition des étapes du plan d’action (formation, recherche d’emploi).

Le bilan de compétences peut être réalisé par des salariés, des demandeurs d’emploi ou des indépendants.

💥 Un bilan de compétences n’est pas une baguette magique. Sa réussite dépend énormément de votre implication personnelle et de la qualité du consultant qui vous accompagne. C’est pourquoi j’ai décidé de me faire certifier par Cogito’Z (RS 6722 en cours).

HPI et/ou (hyper)sensible et/ou (hyper)empathique, vous êtes les bienvenus !

La question de sens et le sentiment d’utilité sont sûrement très présents chez vous. Le bilan sera l’occasion d’atteindre plusieurs objectifs comme :

• Analyser votre parcours : identifier vos réussites et vos points forts.
• Changer de voie : envisager une reconversion professionnelle totale tenant compte de vos spécificités affectives.
• Évoluer en interne : préparer une promotion ou un changement de poste dans votre entreprise.
• Prendre confiance : valoriser vos atouts et votre (haut) potentiel pour mieux vous « vendre » sur le marché de l’emploi.
• Trouver du sens : aligner votre travail avec vos fortes valeurs personnelles.