Et si votre manière singulière de penser et de ressentir était un atout ?
Dans le cadre de mes accompagnements, je rencontre souvent des femmes et des hommes aux profils hypersensibles, empathiques, voire dotés d’un haut potentiel intellectuel (HPI)… ou en questionnement à ce sujet.
Aujourd’hui, je vous propose un éclairage sur ces dernières personnes, surnommées « zèbres », et sur la manière dont un coaching adapté peut transformer leur quotidien.
À qui s’adresse cet article ?
Vous êtes :
- Doté d’une grande sensibilité et d’une forte empathie
- En questionnement sur votre fonctionnement cognitif et émotionnel
- Peut-être concerné par le haut potentiel (détecté ou pressenti)
Alors cet article est pour vous. Il vous aidera à mieux comprendre les caractéristiques du HPI et les conséquences possibles sur votre vie professionnelle.
HPI, zèbre, surdoué… De quoi parle-t-on ?
Le vocabulaire varie : HPI (haut potentiel intellectuel), zèbre, philo-cognitif, précoce, multi potentiel… Ces termes désignent souvent des personnes avec un fonctionnement neuro-atypique, caractérisé par une intensité intellectuelle et émotionnelle.
Le saviez-vous ? Le terme zèbre a été popularisé par la psychologue Jeanne Siaud-Facchin, pour désigner les personnes HPI d’une manière valorisante et non stigmatisante.
HPI : caractéristiques cognitives et affectives
🧠 Fonctionnement cognitif spécifique :
- Pensée en arborescence (foisonnante, non linéaire)
- Rapidité de traitement de l’information
- Curiosité intellectuelle et soif d’apprendre
- Créativité développée
- Mémoire performante
- Quotient intellectuel (QI) élevé
- Hyperactivité cérébrale
- Fort usage de l’hémisphère droit du cerveau
💗 Fonctionnement affectif distinctif :
- Empathie profonde
- Hypersensibilité sensorielle et émotionnelle
- Intuition vive
- Forte conscience éthique et sociale
- Sens aigu de l’injustice
- Engagement profond dans les valeurs
Transformer la douance en ressource : un vrai cadeau pour les HPI
La douance, c’est le fait d’avoir une intelligence particulière, qui remet tout en question, même ses propres capacités, associée à une grande sensibilité qui rend chaque instant, chaque émotion et chaque réaction plus intense.
Concrètement, c’est une intelligence plus intuitive, plus abstraite et moins linéaire.
Bonne nouvelle ! Ces singularités peuvent devenir de véritables leviers de transformation et de réalisation. Encore faut-il être bien accompagné pour permettre :
- D’identifier son fonctionnement personnel
- De sortir du sentiment d’isolement
- D’accueillir ses différences avec bienveillance
- De (re)trouver du sens dans son parcours professionnel
Quels impacts possibles du HPI et de l’hypersensibilité dans la vie professionnelle ?
Certaines personnes à haut potentiel intellectuel (HPI) ou hypersensibles vivent leur singularité comme une richesse… mais aussi comme un défi au quotidien. En coaching, il est fréquent d’explorer les effets que ce fonctionnement atypique peut avoir sur le plan émotionnel, relationnel et professionnel.
Tous les HPI ne vivent pas les mêmes défis. Toutefois, voici des difficultés fréquemment rencontrées :
- Ennui ou démotivation au travail
- Difficulté à vivre l’instant présent
- Relationnel complexe (incompréhension, sentiment de décalage)
- Hyperanalyse, surinvestissement du mental
- Épuisement intellectuel ou émotionnel
- Problèmes avec l’autorité ou les règles perçues comme incohérentes
- Procrastination, perfectionnisme, sentiment d’imposture
- Questionnements existentiels
- Estime de soi instable
Et si on avançait ensemble ?
Je m’appelle Sylvane, coach en confiance professionnelle et relationnelle.
Je suis une femme sensible, engagée et pleinement vivante.
Après vingt ans passés en entreprise, une vie de découvertes, de remises en question et de doutes, j’ai transformé ma haute sensibilité et mon hyper empathie en véritables ressources.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent trouver leur place, affirmer leur valeur, avancer avec plus de clarté et de confiance.
👉 Si vous vous reconnaissez dans ce portrait de zèbre, de HPI, de multi potentiel ou simplement de personne en quête de sens…
👉 Si vous ressentez le besoin de (re)donner du souffle à votre vie professionnelle comme personnelle…
Je vous propose un accompagnement empathique et puissant.
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Au plaisir de croiser votre chemin et d’éclairer le vôtre,
Sylvane – Coach & femme rayée 🦓