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De la dévalorisation à la valorisation (humaine)

1/ Signification de la valorisation et introduction

  • 1. Hausse de la valeur marchande d’un produit ou d’un service, provoquée au moyen de manœuvres volontaires ou, éventuellement, par une mesure légale.
  • 2. Action de donner de la valeur, plus de valeur à quelque chose ou à quelqu’un ; fait d’être valorisé . Synonyme : mise en valeur. Contraire : dévalorisation.
  • 3. Transformation d’un déchet en vue d’une utilisation plus noble.
  • 4. Ensemble de mesures prises pour provoquer le relèvement du cours d’une monnaie dépréciée ou des rentes d’État tombées au-dessous du pair.

C’est avec intime conviction que je vous dévoile cet article, sorti du coeur.

Qu’il puisse éveiller tous ceux et celles qui sont ou ont été impactés par des remarques dévalorisantes sur leur chemin. Il est encore temps de (ré)agir et de s’élever vers un autre angle de vue, et de vie . En effet, la dévalorisation d’autrui, surtout venant de la part d’une personne toxique, peut créer des schémas d’autocritique dévastateurs. De la culpabilité à l’autoflagellation en passant par l’autosabotage.

2/ Le lien entre l’estime, la confiance, l’affirmation de soi et la valorisation

Dans mon article précédent, j’évoque les sept préjugés à l’origine du manque de confiance en soi.

Voici comment je vous propose de les contrer :

1- “Je ne suis pas capable de…” => devient :

Oui, je suis capable de…

2- “J’ai besoin qu’on m’aime, qu’on m’apprécie, qu’on m’approuve.” => devient :

Je m’aime donc je suis.

3- “Je me trouve nul.le.” => devient :

Je ne suis pas nul.le, juste imparfait.e.

4- “Je dois faire toujours mieux.” => devient :

J’essaie de faire mieux, sans excès cependant.

5- “Je n’arrive jamais à me décider.” => devient :

Je me décide seul.e et j’ai le droit de changer d’avis.

6- “Je me fais toujours du souci.” => devient

Le souci ne modifie pas la réalité, il l’alourdit.

7- “Je ne peux pas compter sur les autres, et je dois toujours m’en méfier.” => devient :

Les autres peuvent me soutenir ; j’ose les solliciter de temps en temps.

Sylvane Brut – Vers le O : optimisme, oral et orthographe

🦓 Il s’avère que les profils hypersensibles, les hauts potentiels, les multi potentiels et/ou toutes les personnes de nature empathique, sont davantage réceptifs aux propos dévalorisants. Je reviendrai sur le sujet et aborderai ultérieurement l’enjeu de la boucle vertueuse estime-affirmation-confiance.

Rien de mieux qu’une posture “assertive” face à une attitude agressive ou dévalorisante.

“Détournez-vous de ceux qui vous découragent de vos ambitions.

Ceux qui sont vraiment grands vous font comprendre que vous aussi vous pouvez le devenir.”

Mark Twain


De la valorisation à la transformation…

3/ La tendance de certains à préférer reprocher… que complimenter

Vous connaissez ma passion pour l’humain, la résilience, l’innovation et les mots ; chasseuse de maux.

Avant de créer “Vers le O”, je me suis aperçue “Ô” combien notre société était parfois clivée et clivante.

Avez-vous remarqué, autour de vous, ceux qui étaient constructifs, à l’écoute, questionneurs, qui avaient le mot “gentil” en perpétuel mode solution, tout en gardant les pieds sur terre ? Ils se surnomment les opti-réalistes.

Quant à ceux qui dénigrent, attaquent, expulsent leur venin, histoire d’envoyer une bonne décharge émotionnelle : ils adorent embarquer l’autre dans leur propre délectation morose.

Cette caricature binaire vous aide à mieux cerner et appréhender de quel côté de la force vous êtes.

Faites-vous partie de ceux qui apportent à leurs prochains, avec une cause décentrée, en mode “acheteur” ; dans un état d’esprit porteur de sens ? Il y a des chances que vous soyez configuré valorisateur ou valoris’acteur  ; versus éternel insatisfait, en mode “plaignant”.

Optimiste ou pessimiste, vous avez peut-être vécu de la dévalorisation dans votre enfance, par votre entourage proche et/ou professionnel. Peu importe les causes, vous avez toujours le choix.

4/ Kintsugi et pouvoir de la valorisation

Connaissez-vous le kintsugi ?

🥣 Kintsugi, urushi, wabi-subi mais qu’es-aco ?

🥣 Le kintsugi serait apparu lorsque, à la fin du XVe siècle, le shogun Ashikaga Yoshimasa a renvoyé en Chine un bol de thé chinois endommagé pour le faire réparer.

🥣 Le bol étant revenu réparé avec de vilaines agrafes métalliques, les artisans japonais auraient cherché un moyen de réparation plus esthétique.

🥣 Le kintsugi relève d’une philosophie qui prend en compte le passé de l’objet, son histoire et donc les accidents éventuels qu’il a pu connaître. La casse d’une céramique ne signifie plus sa fin ou sa mise au rebut, mais un renouveau, le début d’un autre cycle et une continuité dans son utilisation. Il ne s’agit donc pas de cacher les réparations, mais de mettre celles-ci en avant.

🥣 La symbolique est très forte.

🥣 C’est tout l’enjeu de donner un nouveau sens à sa vie, plutôt que de trop regarder dans le passé ou de ressasser les amertumes.

🥣 Tout comme le kintsugi, reconsidérons nos imperfections, mettons en valeur et en mouvement notre capacité à rebondir.

5/ Conclusion en poésie “Vers le O”… Osez être vous !

Au visage doux ou sourire fou,
L’humain est une sorte de bijou.

S’il reçoit de l’amour, de l’intérêt,
Il devient rare, est sublimé.

Non respecté ou maltraité,
Il finit pierre martelée.

Incompris, pas assez bon, jugé “pas beau”,
C’est un joyau en mille morceaux.

C’est cette estime étiolée ou fracassée,
Qu’il est grand temps de restaurer.

Il est possible qu’une graine déformée
Transforme sa haine (cachée ?) en volonté.

Toute frustration, sur le chemin,
Peut être une forme d’écrin.

Dans lequel il mettra sa passion
Au service de nobles innovations.

Par la force de vos talents,
Vous brillerez, tel un diamant.

Vos ambitions et vos désirs
Etincelleront, comme le saphir.

Vos intimes et profondes envies
Magnétiseront, tel le rubis.

Votre résilience : votre combat,
Intriguera, comme le grenat.

Par votre singularité : votre trésor,
Vos différences vaudront de l’or.

Et c’est vous, orfèvre de votre vie,
Qui rayonnerez, tel un bijou, serti.

Sylvane Brut de Com’

A bientôt, au fil de l’O…

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